Im Rahmen unseres Selbstverteidigungs-Angebotes stellen wir Dir ESDO vor. ESDO wurde in den 80ern hier in Deutschland aus unterschiedlichen Vollkontakt-Kampfsportarten entwickelt. Seine Erfinder haben mit ESDO eine Selbstverteidigungs-Sportart ins Leben gerufen, die diesen Maximen folgt:
- ESDO zwingt Dich nicht, in die für andere Kampfsportarten typischen Aktions-Reaktions-Routinen. Du lernst also nicht, auf ein bestimmtes Angriffsmuster nach einem vorher genau einstudierten klassischen Schema zu reagieren. Die ESDO-Methodik will Dir nicht vorschreiben, wie Du auf einen Angriff reagieren sollst, sondern zeigt Dir vielmehr, wie Du reagieren kannst. Das Training berücksichtigt dabei Deine persönlichen physischen und psychischen Vorzüge und Schwächen.
- Im Bedrohungsfall setzt Dich ESDO in den Stand, automatisch richtig reagieren zu können, ohne dabei gegen geltende Notwehrgesetze zu verstoßen.
- Unsere ESDO-Kurse sind systematisch strukturiert. Du beginnst Deine Ausbildung mit einer Grundschule. Später folgen Partnerübungen, die Deine Selbstverteidigung-Kompetenz über mehrere Stufen entwickeln. Du trainierst mit Schlagpolstern, erlernst Griffvermeidung und Griffbefreiung. Später kannst Du Dich auch im fairer Freikampf und im Bodenkampf erproben.
Mehr über unsere ESDO-Kurse bzw. All Kampf Kurse und deren Trainingzeiten findest Du hier:
- All Kampf für Erwachsene
- All Kampf für Kinder
